Je peux vous aider en vous étayant à redéfinir vos besoins et vos attentes, souvent confus au début du travail thérapeutique : clarifier, mettre en mots, retrouver une direction. Mon approche est ancrée dans l’écoute fine de ce que vous traversez. Grâce à des outils issus de la thérapie brève orientée solutions et de l’approche systémique, je vous propose de sortir du seul « pourquoi » pour aller vers le « comment », avec des leviers concrets à mobiliser. Mon objectif est que vous sortiez d’une séance avec le sentiment de mieux cerner votre situation, mais surtout avec une piste, une action, une idée claire de ce que vous pouvez mettre en œuvre pour aller mieux. L’objectif global étant de soutenir l’émergence des ressources personnelles, afin que chacun puisse redevenir acteur de son cheminement et trouver ses propres clés d’apaisement ou de transformation.